長白山ガイド：北景区と西景区の選び方、冬、チケット、行き方

吉林省の長白山（Chángbái Shān、「いつも白い山」の意味）は、入口がひとつだけの公園ではありません。北・西・南の3つの景区に分かれていて、それぞれにチケットがあり、それぞれに日時指定の実名予約が必要です。1か所だけ行くなら北景区を選んでください。山頂の火口湖である天池（「天の池」の意味）を見下ろす展望台まで車で上がれる道があり、大きな滝と温泉もあります。西景区は、1,442段の階段を上って火口の縁まで行く景区です。冬も北景区と西景区は営業していて、閉鎖されるのは南景区だけです。高速鉄道では、瀋陽北駅から長白山駅まで最速1時間53分で、ハルビンからも直通列車が約3時間半で走っています。何より先に確認していただきたい点として、吉林省は240時間ビザなしトランジットの対象外なので、このトランジット許可で中国に入国した場合はここへ来られません。

韓国の方には同じ山が「白頭山（백두산）」の名前で知られています。中国側の最高峰である白雲峰は標高2,691メートルで中国東北地方の最高地点にあたり、一帯はユネスコ生物圏保存地域とユネスコ世界ジオパークに登録されています。これらの登録は長白山管理当局の概要ページ（中国語）に載っています。この記事では、どの景区を選ぶか、天気と季節が旅にどう影響するか、外国のパスポートでチケットと予約をどう取るか、列車や飛行機での行き方、そしてどこに泊まるかを説明します。

どの景区に行くか、何日必要か

3つの景区は山のそれぞれ別の側にあり、かなり離れているので、実際には3つの別の観光地と考えたほうがわかりやすいです。どの景区からも天池を見る方法はありますが、それ以外の見どころはそれぞれ違います。

• 北景区（北坡〈Běipō〉とも呼ばれます）。定番の選択肢です。2026年夏に公開されていた見どころは、天池、滝、温泉、小天池（「小さな天池」）、緑淵潭、地下森林でした。湖の展望台近くまで車で運んでくれるので、ほとんどの方に向いています。公式の目安では、繁忙期に全体を回ると待ち時間を除いて6〜8時間かかります。いちばん行きやすい景区でもあり、長白山駅から北景区の玄関口となる拠点までは道路で9kmです。
• 西景区（西坡〈Xīpō〉）。長い階段を上った先で天池を見る景区で、錦江大峡谷も合わせて回れます。所要時間は5〜6時間を見てください。最寄り駅は松江河鎮にある長白山西駅（长白山西）で、長白山駅とは別の駅です。西の拠点は北の拠点から約100km離れています。
• 南景区（南坡〈Nánpō〉）。見学時間がいちばん短く、約3〜4時間です。いちばん遠く、北の拠点から約170km離れています。冬の間は閉鎖され、2026年は10月16日に閉鎖されました。

初めての方へのおすすめは北景区です。階段を上りたい方、別の角度からもう一度湖を見たい方、または冬に来て雪のアクティビティを楽しみたい方は、西景区を追加してください。南景区は、車とドライバーを手配できて日数にも余裕がある場合を除き、次回の旅に回すのがよいでしょう。

何日必要か。無理のない最低ラインは2日です。1日目に到着し、2日目を丸ごと北景区に使います。3日あれば西景区を追加できますし、最初の日に天気で湖の展望台が閉まっていた場合の予備日にもできます。チケットは予約した当日しか使えず、景区ごとに別々の予約です。つまり予備日に行くには新しく予約を取る必要があり、同じチケットで2回目の入場はできません。

この山は大都市から道路でかなり遠い場所にあります。北景区の玄関口の町である二道白河（現在の池北区）は、長春から550km、延吉から210km離れています。列車を使えばこの距離も苦になりませんし、そもそも景区の中には自家用車で入れず、全員が景区専用のバスに乗ります。

季節と天気、そして天池

その日の行動を何より左右するのは山頂の天気です。天池のそばにある国の気象観測所は、標高2,623メートルの天文峰にあります。年平均気温は−7.3°C、年間の降水量（雨と雪）は1,333mmで、晴れの日は少なく、濃い霧と強風はいつものことです。景区自身も、突然の強い突風、厳しい寒さと路面の凍結、吹雪、濃霧がよく起きること、そして安全に開けられないときは天池などの高所の見どころを閉鎖することを注意喚起しています。

つまり、湖の展望台は天気が許せば開き、それは当日に決まります。景区は朝8時から開いていて、天池の展望台が開くかどうかは、その朝の天気と道路の状態で決まります。たとえば2026年1月27日には、雪と風のため北景区と西景区の両方で天池の展望台が閉鎖され、その他の見どころは営業を続けました。どの月であっても、湖が見えると約束できる人はいません。できるのは、予備日を1日とっておくことと、天気予報を確認することです。

景区は、予約の前に「长白山气象台」（長白山気象台）のWeChat公式アカウントを確認し、訪問日当日のお知らせは「长白山」（長白山）の公式アカウントかミニプログラムで確認するよう勧めています。湖が閉鎖された場合、公式プラットフォームで買った未使用のチケットは、予約日当日の24時までに申請すれば手数料なしで返金されます。そのため2日間の計画はシンプルです。まず1日目の午前を予約し、その前の晩に天気予報を見て、悪そうなら予約を別の日に移します。

季節ごとの様子：

• 夏（おおむね6月〜9月）。3つの景区すべてが営業し、森は緑で、道路や歩道に雪はありません。いちばん人が多い時期でもあるので、早めに予約してください。南景区は毎年5月中旬ごろに営業を始めますが、2025年は5月1日に始まりました。
• 秋。短い季節です。森が色づき、初雪が早く来ることもあります。2026年は南景区が10月16日に冬季閉鎖されたので、秋の旅は主に北景区か西景区になります。
• 冬。北景区と西景区は一年中営業しています。深い雪、一部が凍った滝、温泉から上がる湯気、山頂のとても冷たい風を想定してください。西景区では、冬の山頂へはスノーモービルで向かいます。詳しくは下の冬のセクションをご覧ください。
• 春。都市部の雪が解けたあとも、山の上のほうには長く雪が残ります。予約の前にどこが営業しているかを確認し、南景区は営業再開が発表されるまで当てにしないでください。

7月でも、防寒着1枚、風を通さない上着、頭を覆うものを持っていってください。穏やかな谷から風の強い火口の縁まで、1時間もかからずに上がるからです。荷造りには当サイトの地域別の天気と季節ごとの服装の記事が役立ちます。

チケットと日時指定予約

多くの人がつまずくルールが2つあります。景区ごとに別々に予約すること、そしてどのチケットも予約した日と時間枠でしか使えないことです。以前あった「北景区と西景区共通の5日間有効チケット」は2023年7月1日に廃止されたので、ネット上でまだ5日間チケットに触れている投稿は情報が古くなっています。

料金。入場券だけでは山の上まで行けません。景区内の交通も買う必要があり、ほとんどの方にはそれを含めたセット一式が必要です。以下は2025年8月に公表された最新の料金です。2026〜27年冬の料金はまだ発表されていないので、その日の料金は予約ページで確認してください。

• 北景区：入場券105元、これに池北旅遊班線（シャトル）35元、環境保護バス85元、天池主峰車80元が加わり、いずれも往復です。合計すると北景区のセット一式は305元になりますが、現在の合計額は予約ページで確認してください。
• 冬の西景区：入場券105元、これに池西旅遊班線19元（または白渓線14元）、環境保護バス85元、山頂へのスノーモービル165元が加わります。
• 南景区：入場券105元と環境保護バス85元です。

半額のセット券は、学士課程までの全日制の学生、7〜18歳の方、60〜64歳の方が対象です。65歳以上の方には別の割引セットがあり、7歳未満または身長1.2メートル以下の子どもは無料です。学生の方は学生証を持参し、正規料金を払う前に、外国の学生証が対象になるか窓口で尋ねてください。毎年5月19日の「中国旅遊日」は入場無料ですが、バス代は必要です。旅行アプリやツアー販売業者がチケットをセットにして別の価格で売っていることもあるので、買う前に比べてください。

3つの景区の料金、予約ルール、チェックイン時間を下の表にまとめています。

予約のしくみ。チケットは入場時刻を指定した実名制で販売され、チェックインゲートでは顔認証で入場します。予約は7日前から可能です。新たに予約可能になる日のチケットは毎日18:00に発売され、返金されたチケットは18:30に再販売されます。当日分も少数がオンラインと現地の両方で販売されます。公式の販売窓口は、「长白山」（長白山）WeChat公式アカウント、「长白山」ミニプログラム、「长白山一机游」（「長白山スマホひとつで旅」の意味）ミニプログラムです。3つともWeChatの中で動くので、まずWeChatを設定して支払い方法を登録しておいてください。外国のカードの紐づけ方は当サイトのWeChat Payガイドで説明しています。

身分証明書としてパスポートが使えます。予約後に紙のチケットへ引き換える必要はなく、パスポートの方は予約に使ったパスポート番号が入った電子QRコードを提示します。うまくいかないことがあるのは、外国のパスポートでオンライン決済をする段階です。ミニプログラムでパスポートが受け付けられない場合は、ホテルに予約を手伝ってもらうか、当日分が残っていればビジターセンターで購入してください。どちらの方法が使えるかは、前の晩にホテルに確認しておいてください。

そのほかのルール：

• チェックインは予約した時間枠の中で行う必要があり、早めのチェックインはできません。
• 7日以内に買えるのは、1つの景区につきセット1つまでです。北景区の主峰車チケットと西景区の冬季スノーモービルチケットも、7日以内にそれぞれ1枚までです。最初のチケットを使うか返金するまで、次は買えません。
• 公式プラットフォームで買った未使用のチケットは、予約日当日の24時まで無料で返金できます。

チェックインの場所。北景区は池北区交通集散センター（池北区交通集散中心）、北景区ビジターセンター、黄松蒲交通集散センターのいずれか、西景区は白渓交通集散センター、池西交通集散センター、西景区ビジターセンターのいずれか、南景区は南景区ビジターセンターでチェックインします。チェックインは早い時間に締め切られます。2026年夏は、北景区が7:00〜14:30（主峰車チケットは15:30まで）、西景区が7:30〜13:30、南景区が8:00〜14:30でした。昨冬（2025〜26年）は北景区が8:00〜13:30、西景区が8:00〜13:00でした。2026〜27年冬の時間は景区のお知らせに掲載されるので、予約前に確認してください。実際には午前の枠を予約するのがおすすめです。全体を回る時間がとれますし、湖の展望台が遅れて開いた場合でも主峰車に間に合う可能性が高くなります。

WeChatでの予約をまったくしたくない場合は、日時指定チケットを代わりに予約してくれるガイド付きツアーという方法もあります。ツアーによって含まれるもの（チケット、景区内バス、駅からの送迎）がかなり違うので、選ぶ前にKlookの長白山ツアーで詳細を読んでください。

長白山への行き方

ほとんどの方にとっては列車が基本です。瀋白高速鉄道（瀋陽〜白河）は2025年9月28日に開業し、瀋陽北駅から長白山駅までが最速1時間53分になりました。開業時、北京朝陽駅から長白山駅への最速列車は4時間33分でした。以下の列車の時刻と運賃は、12306の時刻表から2026年11月5日という1日を例として調べたものです。時刻表は変わるので、本数は目安として考え、予約するときにご自分の乗車日の時刻を確認してください。

まず2つの駅を押さえてください。長白山駅（长白山站）は北側の二道白河の隣にあり、北景区に行くための駅です。長白山西駅（长白山西）は西側にあり、西景区に行くための駅です。チケットの駅が合っているか必ず確かめてください。

• 瀋陽から：この日は瀋陽北駅から長白山駅へ約10本が運行予定で、出発は07:29〜21:28です。最速は1時間53分、多くは約2時間で、1本だけ4時間近くかかる遅い列車があります。2等席は列車によって196〜275元です。瀋陽駅と瀋陽南駅から出る列車も数本あります。西景区へは瀋陽北駅から長白山西駅へ約5本が走り、最速1時間39分、2等席176〜205元です。瀋陽の街と3つの駅については当サイトの瀋陽ガイドで紹介しています。
• 長春から：長白山駅へ約10本、最速2時間18分、多くは約2時間半で、2等席は132元です。長白山西駅へ行くのは07:33発のD549の1本だけで、所要2時間50分です。
• 吉林市から：長白山駅へ約10本、最速1時間35分、2等席は98元です。
• ハルビンから：直通列車が2本あります。D548はハルビン西駅を06:20に出発して3時間31分、D552はハルビン駅15:30発で所要4時間8分、途中のハルビン西駅からは15:48発で所要3時間50分です。2等席は乗車駅によって221〜228元です。そのため、長白山はハルビンの冬の旅に組み合わせやすい場所です。
• 延吉から：下の延吉のセクションをご覧ください。

予約は公式の中国鉄路12306のサイトかアプリで、パスポートを使って行います。手順は当サイトの列車チケットの予約方法で、列車の種類と座席については高速鉄道ガイドで説明しています。英語の予約アプリを使いたい場合は、Trip.comの列車予約でも同じチケットを買えます。山へ向かう列車は大都市の路線に比べて本数が少ないので、日程が決まったらすぐに予約してください。夏と中国の連休の時期は特に早めがおすすめです。

長白山駅から北景区へ。路線バス1番と3番が駅の交通拠点から池北区交通集散センターまで07:00〜18:20に運行していて運賃は2元、2番は駅発着の循環バスで運賃1元、06:20〜18:08に運行しています。悪天候や緊急時には経路が変わることがあります。池北区交通集散センターは北景区のチェックイン場所のひとつです。そこから景区のシャトル（池北旅遊班線。チケットセットの「池北線」）でゲート方面に向かいます。出発時刻はセンターに掲示されていて、ホテルでも確認できます。荷物が多い場合は、この短い区間をタクシーで移動してもかまいません。

長白山西駅から西景区へ。長白山西駅は、西側の拠点である撫松県松江河鎮にあります。古いガイドでは松江河駅と呼ばれています。長白山西駅から西景区へは、ほとんどの方がタクシーかホテルの送迎を使います。ホテルを予約するときに一緒に手配してください。

飛行機で。長白山空港（长白山机场、空港コードNBS）は路線が少なく、季節によって変わります。2026〜27年の冬季ダイヤでは、2026年10月25日から春秋航空が上海浦東から毎日運航していて、19:00発・21:35着です。そのほかの路線は季節によって増えたり減ったりするので、旅行日の便はフライト検索アプリで確認してください。空港から宿泊拠点までの距離はホテルに尋ね、特に夜遅く着く場合は、飛ぶ前に送迎を手配しておいてください。もうひとつの玄関口は延吉の空港で、特に韓国から来る場合によく使われます。延吉西駅からの列車は下で説明します。

景区の間の移動。3つの景区の間には都市間シャトルバスがあり、ドライバー付きの車を借りることもできます。シャトルについての景区の問い合わせ電話は+86 433 531 0466です。北と西の拠点は100km離れているので、2つの景区を同じ日に回る計画は立てないでください。

北景区の回り方

北景区の1日は景区のバスに沿って進みます。予約した時間にチェックインし、シャトルでゲートまで行き、景区内の見どころの間は環境保護バスで移動し、最後の区間は別の主峰車で天池の展望台まで上がります。おすすめの順番は次のとおりです。その朝天池が開いていれば、まず天池へ上がってください。天気が崩れたときにいちばん閉鎖されやすい場所だからです。そのあと滝と温泉まで下り、最後に緑淵潭、小天池、地下森林を回ります。この3か所は標高が低く、天気の影響を受けにくい場所です。丸1日かけてください。公式の目安は6〜8時間です。

天池。この湖は火山の火口に水がたまったものです。南北約4,400メートル、東西3,370メートル、最大水深373メートル、湖面の面積は9.82平方キロメートル、湖面の標高は2,189.1メートルで、松花江の源であり、中国と北朝鮮の境界にある湖です。湖は火口の縁にある展望エリアから見下ろす形で、水辺まで歩いて下りることはできません。決められた通路と展望台から外に出ないでください。

長白瀑布と温泉。滝の落差は68メートルで、水は天池から流れ出ています。近くの聚龍温泉は最高83°Cに達し、温泉でゆでた卵が定番の軽食です。温泉は湯がとても熱いので柵で囲まれています。卵は売店で買い、噴出口には手を入れないでください。滝の展望台までの道は舗装されていて難しくありませんが、寒い時期は凍っていることがあるので、滑りにくい靴を履いてください。

緑淵潭と小天池。下る途中にある、小さくて静かな2つの立ち寄り先です。小さな滝の下にある緑色の池と、森の中にある丸い小さな湖です。それぞれ15〜30分あれば十分です。

地下森林。北景区でいちばん低い場所にある見どころです。入口は新しい北ゲートから約14kmのところにあります。ここは火山の噴火で地面が陥没した場所で、高さ約70メートルの崖に囲まれた峡谷の底に森が育っています。入口から木道が約1,000メートル続き、そこから左へ350メートルで洞天瀑布、右へ500メートルで森の底に着きます。山頂よりずっと低い場所にあり、山頂の天気の影響を受けにくいので、雲で山頂が見えないときのいちばんの代わりになります。

西景区と南景区

西景区。北景区は展望台近くまで車で運んでくれますが、西景区では自分の足で上ります。西から天池を見るには1,442段、全長約900メートルの階段を上ります。高齢の方や心臓に持病のある方は、滑竿（huágān、担ぎ手が運ぶ椅子）に乗って上ることもできます。山頂からは、広い楕円形の湖を見下ろせます。階段は山の高い位置から始まるので、体力のある人でも空気の薄さと風を感じます。ゆっくり上り、踊り場で休憩をとってください。冬の山頂へは、階段の代わりにスノーモービルで向かいます。

もうひとつの主な見どころは錦江大峡谷（長白山大峡谷とも呼ばれます）で、天池から約20kmのところにあります。火山の堆積物にのちに割れ目ができ、水に削られてできた峡谷で、見学ルートは北錦江の流れの一部に沿っています。縁に沿って木道の周回コースがあり、下には岩の柱と森が見えます。

西景区には高山花園もあります。7月に公開される季節限定の見どころなので、日程は景区のお知らせで確認してください。

階段を上って開けた景色を見たい方、すでに西側に泊まっている方、北景区のあとに2日目を追加する方は、北景区より西景区を選んでください。

南景区。2026年夏に公開されていた見どころは、天池、岳樺双瀑（岳桦双瀑）、昔の噴火で炭化した木が残る場所で、鴨緑江大峡谷は修理のため閉鎖されていました。この峡谷は通常、南側から天池を見に行くときの道筋になっていて、長さ10km、幅200メートル、深さ170メートルあります。南景区は2026年10月16日に冬季閉鎖され、再開日はのちに発表されます。例年は5月中旬ごろに営業を始めます。北の拠点から約170km離れているので、2回目の訪問の方や専属ドライバーを手配できる方に向いています。

冬とスキー

長白山は冬も閉まりません。北景区と西景区は一年中営業していて、閉鎖されるのは南景区だけです。昨冬は、北景区のチェックインが13:30に締め切られ、見どころは16:30に閉まりました。西景区ではチェックインが13:00締め切り、錦江大峡谷が15:30、雪遊びエリアの粉雪谷が16:00に閉まりました。これは2025〜26年の時間なので、今シーズンの時間は景区のお知らせで確認してください。日が短く、チェックインも早く締め切られるので、朝から動き始めてください。

冬には、雪に埋もれた峡谷で半分凍った滝、温泉の流れから上がる湯気、バスの道沿いの雪の森、そして西景区の山頂へのスノーモービルが楽しめます。一方で、山頂の風はとても冷たく、天池が風と雪で閉鎖される可能性も高くなり、営業時間も短くなります。冬に来るなら少なくとも1日は予備日をとり、湖が見えたら幸運、くらいに考えておいてください。

スキー。スキー場は山の西側にあり、いちばん有名なのは長白山国際リゾート（长白山国际度假区）です。このリゾートを中心に旅を組む前に、コース、ホテル、2026〜27年シーズンの開業日をリゾートの公式サイトで確認してください。ハルビンとスキーを組み合わせる場合、ハルビンのスキー場は当サイトのハルビン冬の旅ガイドで紹介しています。

服装。本格的な寒さとして準備してください。保温性のある肌着、フリースかダウンの中間着、風を通さない上着、滑りにくい防寒防水ブーツ、耳まで隠れる帽子、ネックウォーマー、手袋2組（スマホ操作用の薄手と、その上に重ねる厚手）を身につけてください。寒さでスマホの電池はすぐに減るので、内ポケットに入れ、モバイルバッテリーも持っていきましょう。持ち物リストの全体は当サイトの冬の旅行ガイドにあります。

延吉から行く場合

延吉は1952年9月3日に設立された延辺朝鮮族自治州の州都です。人口の35.8%を朝鮮族が占めていて、地域のあちこちで看板やメニューに韓国語が見られます。延吉朝陽川国際空港は2005年から出入国の窓口となる空港で、2000年に初めてソウルへのチャーター便が就航しました。そのため、多くの韓国からの旅行者がここから旅を始めます。韓国への便のスケジュールは季節によって変わるので、旅行日の便は航空会社で確認してください。

列車では、例として調べた日に延吉西駅から長白山駅へ約3本が運行予定で、出発は08:01〜16:33です。最速は1時間38分、2等席は85元です。帰りは3本で、長白山駅を11:57〜18:44に出発します。道路では、北側の町まで延吉から210kmです。上で説明した240時間ビザなしトランジットのルールはここにも当てはまります。延吉は吉林省にあるからです。

どこに泊まるか

北景区に行くなら二道白河に泊まりましょう。かつての二道白河の町は現在の池北区で、山の管理当局が置かれています。ホテルとレストランの選択肢がいちばん多く、長白山駅と、北景区の見学の出発点となる池北区交通集散センターもあります。初めての旅ではいちばん便利な拠点です。

西景区に行くなら松江河に泊まりましょう。西側にあるこの町には長白山西駅があります。町の中、西景区の交通集散センターの近く、スキーをするならリゾートエリアのホテルを選んでください。ここに泊まれば、西景区に行く朝に北側から100kmを移動せずに済みます。両方の景区に行きたい場合は、二道白河に1〜2泊したあと西側へ移る形で宿泊を分けてください。

夏と中国の冬休みの時期は早めに予約してください。ホテルではチェックインのときにパスポートを登録します。どんな手続きになるかは当サイトのホテル予約と宿泊登録のルールで説明しています。二道白河と西側のホテルはBooking.comで比べられます。夜遅く着く場合は、駅や空港への送迎を手配できるホテルか確かめてください。

まとめです。初めてなら北景区を予約して2日をとり、西景区を加えるか天気の予備日をとるなら3日にしてください。日時指定チケットは公式のWeChat窓口で7日前から予約し、列車で長白山駅（北）か長白山西駅（西）へ向かい、北側なら二道白河、西側なら松江河に泊まり、夏でも風と寒さに備えた服装をしてください。240時間ビザなしトランジットで滞在している場合は、長白山を旅程から外してください。東北地方をまとめて回る旅なら当サイトのハルビンから長白山、大連をめぐる東北ルートを、海沿いの街なら大連ガイドをご覧ください。

最終更新日：2026年10月