Noroeste de China

Guía de Xining y el lago Qinghai: altura, boletos, cómo llegar y Chaka

Cuántos días planear, qué altura tienen Xining y el lago Qinghai, trenes a Xining, cómo llegar a Erlangjian, nuevos precios de boletos del lago, reglas de invierno, Chaka, Kumbum y permisos.

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Planea dos días para Xining (西宁, Xīníng) y el lago Qinghai (青海湖, Qīnghǎi Hú): un día en la ciudad para acostumbrarte a la altura y un día largo de excursión al lago. Añade un tercer día si también quieres ver el lago salado de Chaka, y cinco días o más si vas a hacer un gran recorrido en coche hacia Zhangye o Dunhuang. Xining está a 2261 metros y la superficie del lago está cerca de los 3200 metros, así que la altura es lo principal que debes tener en cuenta. A Xining se llega en tren de alta velocidad (a una hora de Lanzhou) o en avión, y desde allí la mayoría de los visitantes extranjeros va al lago en una excursión de un día organizada por el hotel, en un coche contratado o en un viaje compartido.

The blue water of Qinghai Lake seen from a wooden boardwalk on the shore at Erlangjian, with grassland and distant mountains under a clear sky

Cuántos días, cuándo ir y cómo se organiza la zona

Cuántos días

  • 2 días: Xining y el monasterio de Kumbum el primer día, el lago Qinghai el segundo. Es el plan más común y funciona bien.
  • 3 días: Añade el lago salado de Chaka. Chaka queda mucho más al oeste que los sitios del lago que visita la mayoría, así que necesita un día propio desde Xining o se convierte en la segunda parada de un viaje con noche por la orilla sur.
  • 5 días o más: Un recorrido que sale de Xining y no vuelve, por ejemplo lago, Chaka y luego al norte cruzando las montañas Qilian hasta Zhangye, o hacia el oeste rumbo a Dunhuang. Para casi todo el trayecto necesitas coche con chofer.

Cuándo ir

El verano es temporada alta. La pradera está verde, los campos amarillos de colza alrededor del lago suelen florecer en julio (las fechas cambian un poco cada año, así que consulta noticias locales recientes si las flores son tu razón para ir) y los turistas chinos llenan los hoteles y las carreteras. Septiembre y octubre son más tranquilos, más frescos y a menudo muy despejados. Desde noviembre, Erlangjian y Xiannüwan pasan a precios más bajos de temporada baja. Durante el invierno el lago se congela y muchas casas de huéspedes de la orilla cierran por la temporada. Aun así, el invierno vale la pena: Erlangjian, Heimahe y la bahía Shengquan siguen abiertos para ver el hielo azul desde la orilla. Eso sí, hace mucho frío y viento, así que ve preparado. Nuestra guía de la mejor época para visitar China y la de qué ropa llevar según la estación te ayudan con el panorama general.

Cómo está distribuida la zona

Imagínala como una línea que va hacia el oeste desde Xining:

  • La ciudad de Xining está en un valle fluvial, en el extremo este de la provincia de Qinghai. Es tu base para hoteles, comida y trenes.
  • El monasterio de Kumbum (塔尔寺, Tǎ'ěr Sì) está en Huangzhong (湟中), en el suroeste de Xining. Es un trayecto corto en taxi o en una app de transporte, no una excursión de un día.
  • El lago Qinghai empieza a un par de horas en coche al oeste de la ciudad. El sitio principal para visitantes, Erlangjian, está en la orilla sureste.
  • El lago salado de Chaka (茶卡盐湖, Chákǎ Yánhú) queda a otro largo trayecto en coche, al oeste y al sur del lago.

El lago es enorme, con una costa de 604,9 km según la medición de 2025. No se puede ver entero en un día, así que elige uno o dos de los sitios oficiales y pasa el tiempo ahí.

Altura: qué esperar y cómo manejarla

Esta es la parte que debes tomarte en serio. Xining está a 2261 metros. El nivel del agua del lago Qinghai está a unos 3200 metros. Chaka también está en el altiplano, a una altura parecida a la del lago.

Una guía general de salud de una comisión sanitaria provincial china dice que el mal de altura ocurre sobre todo por encima de los 2500 metros, que los síntomas leves suelen empezar a las pocas horas de llegar y que incluyen opresión en el pecho, falta de aire, dolor de cabeza, mareo, mal sueño, náuseas, vómitos y diarrea. Es decir, Xining queda justo por debajo del nivel donde empiezan la mayoría de los problemas, y el lago y Chaka quedan por encima.

Qué significa esto en la práctica:

  • Duerme una noche en Xining antes de ir al lago. Si llegas en tren desde Lanzhou o Xi'an, subes mucho en pocas horas. Una primera noche en Xining le da a tu cuerpo la oportunidad de adaptarse antes de subir más.
  • Tómate el primer día con calma. Camina, come, toma agua, evita el alcohol y deja el día grande para el segundo.
  • Una excursión de un día al lago es más fácil que pasar una noche allí. La mayoría siente más la altura cuando duerme en alto. Si te preocupa, haz el lago como excursión de un día y duerme de vuelta en Xining.
  • Quedarte sin aliento al caminar o subir escaleras es normal. Camina a media velocidad, sobre todo en escaleras y pasarelas. Quedarte muy sin aliento incluso en reposo no es normal; mira la advertencia de abajo.
⚠️ Advertencia: La misma guía enumera señales de alarma graves: dolor de cabeza fuerte, vómitos intensos, pérdida de coordinación o caminar sin equilibrio, y quedarse muy sin aliento incluso en reposo. Si tú o alguien que va contigo tiene estos síntomas, no subas más y busca un médico rápidamente. También dice que a las personas con EPOC grave, asma, enfermedad pulmonar intersticial, cardiopatía congénita o hipertensión pulmonar se les aconseja no ir a zonas de gran altura. Si algo de eso te aplica, habla con tu médico antes de reservar.

Para consejos generales sobre cómo ir al médico en China, consulta nuestra guía de salud y atención médica.

Cómo llegar a Xining: trenes, aeropuerto, visas y permisos

En tren de alta velocidad

La mayoría de los visitantes llega en tren a la estación de Xining (西宁站), que recibe los servicios de alta velocidad. Los horarios de abajo vienen del sistema 12306 de China Railway en un día de viaje de muestra, el 29 de octubre de 2026, así que tómalos como una guía de cuántos trenes hay y cuánto duran, no como un horario fijo.

  • Desde Lanzhou: Los trenes de alta velocidad a Xining salen de la estación Lanzhou West, no de la antigua estación de Lanzhou. En el día de muestra había 32 trenes G y D de Lanzhou West a Xining entre las 07:15 y las 20:39, y la mayoría tardaba de 56 minutos a 1 hora 5 minutos. La segunda clase costaba 58 yuanes en los cinco trenes revisados, y la primera clase 93 yuanes. Rara vez necesitas reservar este tramo con mucha anticipación fuera de los feriados.
  • Desde Xi'an: Ve primero a Lanzhou West. En el día de muestra había 60 trenes de Xi'an North a Lanzhou West, la mayoría con unas 3 horas a 3 horas 15 minutos y el más rápido con 2 horas 28 minutos. La segunda clase iba de 198 yuanes a 216 yuanes, según el tren. Suma la hora hasta Xining y un cambio de tren, y de Xi'an a Xining es medio día cómodo.
  • Desde Zhangye: Hay trenes D directos entre Zhangye West y Xining. En un día de muestra anterior del mes (10 de octubre de 2026), salieron 15 de Zhangye West a Xining, con unos 1 hora 43 minutos a 2 horas 9 minutos de viaje. Esta línea cruza las montañas Qilian y es la forma fácil de unir Qinghai con la Ruta de la Seda.
  • Desde Beijing: Hay pocos trenes de alta velocidad directos de Beijing hacia Lanzhou. En el día de muestra solo había tres trenes G de Beijing West a Lanzhou West, el más rápido con 6 horas 43 minutos. La mayoría vuela, o divide el viaje en Xi'an.

Puedes comprar los boletos en el sitio web oficial en inglés de 12306, que acepta pasaportes extranjeros. Si prefieres un sitio de reservas en inglés que acepte tarjetas internacionales, Trip.com vende los mismos trenes. Nuestra guía paso a paso para reservar boletos de tren explica los datos del pasaporte y cómo elegir asiento.

A white high-speed train standing at a platform at Xining Station, with passengers walking beside it

En avión

El Aeropuerto Internacional Xining Caojiabao (曹家堡, Cáojiābǎo) es internacional desde 2018 y es el único puerto de entrada abierto de Qinghai. Aun así, la mayoría de los visitantes extranjeros llega en un vuelo nacional después de entrar a China por otro lugar. Para ir del aeropuerto a la ciudad, lo más sencillo son los taxis y las apps de transporte como DiDi; pregunta a tu hotel si hay autobús del aeropuerto a tu hora de llegada y dónde para. Nuestra guía de DiDi explica cómo configurarlo con un celular extranjero.

Visas: la regla de tránsito de 240 horas no cubre Qinghai

El tránsito sin visa de 240 horas de China se aplica a través de 65 puertos de entrada en 24 provincias, y Qinghai y Gansu no están entre ellas. Además, con esa regla solo puedes viajar dentro de las áreas permitidas de esas 24 provincias. En palabras simples, entrar en tránsito sin visa por Xi'an o Beijing no te permite continuar a Xining ni al lago Qinghai. Verifica la lista actual de puertos y áreas en el sitio web de la Administración Nacional de Inmigración antes de planear en torno a ella. Necesitarás una visa normal, u otra entrada sin visa que te permita viajar por toda China. Nuestra guía del tránsito sin visa de 240 horas y la de si necesitas visa para China explican las opciones.

Permisos para extranjeros

Qinghai tiene zonas que no están abiertas a extranjeros, y un extranjero que quiera viajar a una necesita aprobación de la Oficina de Asuntos Exteriores de la Provincia de Qinghai, que se solicita con una carta oficial, copias del pasaporte y de la visa, y un itinerario, según establece la guía de servicios de la oficina. La guía no nombra los lugares.

Los sitios oficiales del lago Qinghai (Erlangjian, Xiannüwan y los demás miradores aprobados que se enumeran abajo) venden boletos a todos los visitantes, extranjeros incluidos, y los avisos de la administración del lago no tienen reglas aparte para extranjeros. Si te quedas en la carretera principal y en los sitios oficiales, pregunta a tu hotel o a la agencia de tours al reservar; si planeas ir más adentro de la zona rural de Qinghai, consulta con la Oficina de Asuntos Exteriores de la Provincia de Qinghai antes de ir.

El Tíbet tiene reglas de permisos propias y aparte; mira nuestra guía de Lhasa y el Tíbet si vas a seguir hacia allá.

El lago Qinghai: sitios oficiales, boletos y temporadas

El lago Qinghai es el lago más grande de China: un lago salado de gran altura con una superficie de agua de 4657,9 km² en 2025, rodeado de praderas y montañas. Para el visitante, lo clave es que solo algunos lugares de la orilla son sitios oficiales y abiertos. La administración del lago pide a los visitantes que usen esos sitios y que no salten las vallas hacia la reserva natural nacional ni usen "atracciones" y senderos privados no autorizados.

Los miradores oficiales

La administración del lago nombra estos lugares para visitar: las zonas escénicas de Erlangjian (二郎剑, Èrlángjiàn) y Xiannüwan (仙女湾, "Bahía de las Hadas"), además de los miradores aprobados de Heimahe Banchan Aobao (黑马河班禅敖包; Heimahe significa "río del Caballo Negro" y un aobao es un montículo ceremonial de piedras), la bahía Shengquan (圣泉湾, "Bahía de la Fuente Sagrada") y la bahía Jinsha (金沙湾, "Bahía de Arena Dorada").

  • Erlangjian, en la orilla sureste, es el sitio principal y mejor desarrollado, y al que van la mayoría de las excursiones de un día desde Xining. Tiene pasarelas, una larga lengua de tierra que se adentra en el agua y servicios para visitantes. Para consultas, la línea oficial de información del sitio es +86 974 851 9826.
  • Xiannüwan, en la orilla norte, es una zona de humedales, mejor para aves y pradera que para la clásica vista del agua azul.
  • Heimahe, en la esquina suroeste, es donde la gente va a ver el amanecer sobre el lago, lo que suele implicar dormir cerca.
  • La bahía Shengquan y la bahía Jinsha son miradores aprobados más pequeños, a los que se llega sobre todo en un recorrido en coche.

Boletos: precios nuevos desde el 1 de septiembre de 2026

Los nuevos precios de los boletos de Erlangjian y Xiannüwan entraron en vigor el 1 de septiembre de 2026, con una temporada alta de abril a octubre y una temporada baja de noviembre a marzo. Si visitas entre noviembre y marzo, pagas el precio más bajo de temporada baja. Un boleto combinado de 70 yuanes, que se vende todo el año, cubre Erlangjian y Xiannüwan con reingreso gratis durante 72 horas. Solo ahorra dinero en temporada alta: en temporada baja los dos boletos individuales suman 65 yuanes (40 yuanes más 25 yuanes). Muchos sitios web todavía muestran precios más altos y antiguos de una lista de 2018; ignóralos. La tabla completa, con los descuentos:

Lago Qinghai: entradas y normas
Entrada de adulto (desde el 1 sep 2026)Temporada alta (abr–oct)Temporada baja (nov–mar)
Erlangjian70 yuanes (grupos / en línea: 60–70 yuanes)40 yuanes (grupos / en línea: 30–40 yuanes)
Xiannüwan50 yuanes (grupos / en línea: 40–50 yuanes)25 yuanes (grupos / en línea: 20–25 yuanes)
Entrada combinada Erlangjian + Xiannüwan (a la venta todo el año; las dos zonas, reingreso gratis durante 72 horas)70 yuanes70 yuanes
DescuentosGratis con tu propio documento válido: niños de 6 años o menos o de 1,2 m o menos, personas de 60 años o más, personas con discapacidad, policías, bomberos, militares en activo y algunos otros grupos. Mitad de precio: de 6 a 18 años, estudiantes de tiempo completo hasta grado universitario y algunos otros grupos. La norma no dice si un pasaporte extranjero cuenta: llévalo y pregunta en la taquilla
Hielo en inviernoEn la época de hielo nadie puede entrar en el lago helado, ni a pie ni en vehículo, y las travesías están prohibidas. Para ver el hielo azul, ve a un sitio oficial abierto como Erlangjian, Heimahe o la bahía Shengquan; no llegues a la orilla por caminos de pastores o pastizales y no camines sobre el hielo (aviso de la administración del lago, 11 ene 2026)
Lugares oficiales de visitaZonas escénicas: Erlangjian y Xiannüwan. Miradores aprobados: Heimahe Banchan Aobao, la bahía Shengquan y la bahía Jinsha. No saltes las cercas hacia la reserva natural ni uses accesos o sitios abiertos sin permiso, y no pares, acampes ni hagas barbacoa en cualquier punto de la carretera del lago. Información de Erlangjian: +86 974 851 9826
Precios según el aviso de precios de Qinghai y la administración del lago; los canales oficiales tienen los vigentes. No incluye autobuses ni barcos dentro de las zonas.

Sobre los descuentos: los niños de 6 años o menos (o de 1,2 m o menos), las personas de 60 años o más y los visitantes con discapacidad entran gratis con su propio documento de identidad válido, y los visitantes de 6 a 18 años y los estudiantes de tiempo completo pagan la mitad. La norma no dice si un pasaporte extranjero cuenta como documento válido para estos descuentos, así que lleva tu pasaporte y confirma en la taquilla.

Confirma el horario de Erlangjian el mismo día con tu hotel o con la línea de información del sitio antes de salir, y revisa en el lugar si hay extras como carritos de paseo o paseos en bote.

Lugares a los que no debes ir

La isla de los Pájaros y la isla de Arena, a las que te mandan las guías antiguas, están cerradas por restauración, y entrar sin permiso está prohibido. Los drones están prohibidos sobre los humedales donde viven las aves acuáticas, incluidos la isla de los Pájaros, Heimahe, Xiannüwan y Quanwan, y sobre las zonas de la gacela de Przewalski en Ganzihe y Haergai. A lo largo de la carretera que rodea el lago, la administración también pide no detenerse en cualquier lugar, ni acampar ni hacer parrilladas al lado de la carretera. Los choferes te ofrecerán parar en "miradores" de la orilla del camino con yaks, banderas y accesorios para fotos que no están en la lista oficial. No son peligrosos, pero no son los sitios descritos aquí.

El lago en invierno

El lago se congela en invierno y las reglas son estrictas: nadie, ni ningún vehículo, puede subir al hielo, y los cruces sobre el hielo están prohibidos. Para ver el hielo azul, ve a un sitio oficial como Erlangjian, Heimahe o la bahía Shengquan, no llegues a la orilla por senderos de pastores ni por pastizales, y no camines sobre el hielo. Es decir, esos tres sitios siguen abiertos en invierno y la vista es el lago congelado desde la orilla. También encontrarás afirmaciones en internet de que todo el lago cierra desde el 1 de noviembre; el aviso oficial de invierno manda a los visitantes a estos sitios abiertos, pero confirma que el sitio esté abierto la mañana en que vayas.

Frozen Qinghai Lake in winter, with blue ice slabs along the shore seen from a fenced viewing area

En bicicleta alrededor del lago

Dar la vuelta al lago en bicicleta por la carretera circular es popular entre los ciclistas chinos en verano. Son varios días de pedaleo muy por encima de los 3000 metros, con largos tramos de carretera abierta, camiones y viento fuerte, así que es para ciclistas en buena forma que ya hayan pasado unos días en altura. En la temporada de verano hay servicios de alquiler y de apoyo; pregunta en tu hotel de Xining qué hay disponible cuando vayas.

Cómo llegar de Xining al lago Qinghai

Sí hay autobuses y buses turísticos de Xining hacia el lago, pero son difíciles de usar sin chino y cambian según la temporada. En la práctica, la mayoría de los visitantes extranjeros usa una de estas tres opciones:

  • Excursión de un día organizada por el hotel o por una agencia. La opción más fácil. Una minivan o un coche te recoge en Xining por la mañana, va a Erlangjian (a veces con paradas en el camino) y te trae de vuelta por la tarde. Pregunta exactamente qué sitio oficial incluye, cuánto tiempo te dan allí y si el boleto de entrada está incluido.
  • Coche privado con chofer. La mejor opción para dos a cuatro personas, para el amanecer en Heimahe o para combinar el lago con Chaka. Acuerda por escrito (un mensaje de WeChat basta) la ruta, los sitios oficiales, la parada para dormir y el precio total antes de salir.
  • Viaje compartido. En verano, choferes y viajeros suelen llenar los asientos entre todos. Es más barato pero menos predecible, y más difícil sin chino.

Calcula más o menos de dos a tres horas por trayecto por carretera entre Xining y Erlangjian, según el tráfico, las paradas y la temporada; confirma el tiempo con tu chofer. Eso hace que la excursión de un día sea larga pero muy factible: sal hacia las 8:00, pasa tres o cuatro horas en el lago y vuelve a Xining para la cena.

💡 Consejo: Los hoteles de Xining están acostumbrados a organizar viajes al lago y normalmente pueden conseguir ayuda en inglés o un chofer que trabaje con extranjeros. Pregunta al hacer el check-in la primera noche, mientras descansas por la altura, y podrás salir a la mañana siguiente.

El lago salado de Chaka

Chaka es el lago salado conocido en China como el "Espejo del Cielo" (天空之镜). En un día tranquilo y despejado, una capa fina de agua sobre la salina refleja el cielo casi a la perfección. En un día de viento o nublado, es una salina blanca buena para caminar y para fotos, pero sin el efecto espejo. Ve por la mañana si puedes, cuando el viento suele ser más débil.

El tren turístico desde Xining

Hay un tren turístico de Xining a la estación de Chaka. En el día de muestra del 29 de octubre de 2026, el único tren era el Y837, que salía de Xining a las 08:30 y llegaba a Chaka a las 12:47, con el Y838 de regreso desde Chaka a las 17:40, que llegaba a Xining a las 22:50. Un asiento duro costaba 62,5 yuanes y una litera dura 110,5 yuanes. Eso te da una tarde en Chaka y un regreso tarde, sin un viaje largo en coche. Los trenes turísticos como este pueden no circular todos los días del año, así que revisa 12306 para tu fecha, sobre todo de noviembre a marzo. También necesitarás un taxi o traslado local entre la estación de Chaka y la entrada del lago salado; pregunta por eso al llegar.

Por carretera

La mayoría llega a Chaka en coche como parte de un recorrido de dos días: Xining, Erlangjian, la orilla sur y Heimahe el primer día, Chaka el segundo, y luego de vuelta a Xining. El pueblo de Chaka tiene hoteles, así que puedes dormir allí y ver la salina temprano, antes de que lleguen las multitudes.

Boletos y consejos prácticos

Los precios de los boletos y los horarios de Chaka cambian con la temporada, así que revisa el precio actual en la entrada cuando visites. Cuenta con un boleto de entrada más extras opcionales, como el pequeño tren turístico que se adentra en la sal.

  • La sal es filosa y la salmuera arde en las heridas. En el lugar se venden o alquilan cubrezapatos o botas de goma; úsalos si vas a entrar al agua.
  • Lleva lentes de sol y protector solar fuerte. La sal blanca refleja la luz del sol, y el sol es intenso a esta altura.
  • Enjuaga después tus zapatos y tus pies con agua dulce. La salmuera seca daña el cuero e irrita la piel.

Algunos choferes sugieren otros lagos salados más al oeste, como las pozas turquesa que se venden como "Lago Esmeralda" (翡翠湖) cerca de Da Qaidam. Quedan muy lejos pasando Chaka y son para quien ya va hacia Dunhuang por carretera; para un viaje corto a Qinghai, Chaka es la mejor opción.

Visitors standing in shallow water on Chaka Salt Lake, with clouds and sky reflected in the wet salt surface

El monasterio de Kumbum (Ta'er Si)

El monasterio de Kumbum (塔尔寺, Tǎ'ěr Sì), en Huangzhong, es uno de los monasterios más importantes de la escuela Gelug del budismo tibetano y se conoce como el lugar de nacimiento de Tsongkhapa, el fundador de la escuela. Es un monasterio en funcionamiento, con monjes y peregrinos, repartido por una ladera con salas, techos dorados, estupas blancas y molinos de oración. Es más conocido por sus esculturas de mantequilla de yak, sus murales y sus tapices de aplicación. Calcula de dos a tres horas. Un guía ayuda, porque casi todo el significado está en los detalles.

A row of white stupas in front of golden-roofed halls at Kumbum Monastery near Xining, with pilgrims walking past

Cómo llegar

Kumbum está en el suroeste de Xining, así que un taxi o DiDi desde el centro es lo más simple y no tarda mucho con tráfico normal. También hay autobuses locales; pregunta a tu hotel cuál tomar y dónde para. Encaja fácilmente en tu primer día tranquilo en Xining.

Boletos y horarios

Revisa el precio actual del boleto y el horario en la taquilla cuando llegues, o pregunta a tu hotel la noche anterior. Algunas salas pueden estar cerradas durante las ceremonias.

Cómo comportarte

  • Camina en el sentido de las agujas del reloj alrededor de las estupas, las salas y los molinos de oración, como hacen los peregrinos.
  • En muchas salas no se permiten fotos. Sigue los letreros y las indicaciones de los monjes, y pide permiso antes de fotografiar a las personas.
  • Vístete con recato, con hombros y rodillas cubiertos, y quítate el sombrero dentro de las salas.
  • No pases por encima de las personas que hacen postraciones y habla en voz baja adentro.

Nuestra guía de sitios religiosos en China tiene más sobre la etiqueta en templos y monasterios.

La ciudad de Xining

Xining es una capital provincial en plena actividad, no una ciudad para hacer turismo, pero es un buen lugar para pasar un primer día tranquilo. La Mezquita Dongguan (东关清真大寺, Dōngguān Qīngzhēn Dàsì) es el centro de la numerosa comunidad musulmana hui de la ciudad y una de las principales mezquitas del noroeste de China. Es un lugar de culto activo: verifica el horario de visitas en la puerta, vístete con recato, evita las horas de oración y sigue las reglas para visitantes que estén publicadas. El Museo Provincial de Qinghai y el Museo de la Cultura de la Medicina Tibetana son buenas opciones bajo techo; revisa los días de apertura y las reglas de reserva antes de ir. Por la noche, las calles de comida alrededor de la calle Mojia (莫家街) y el mercado del callejón Shuijing (水井巷) son los lugares fáciles para comer y pasear.

Dónde alojarte: Xining, la orilla del lago o Chaka

Para la mayoría de los viajes, alójate en Xining. Está más abajo que el lago (se duerme mejor en altura), tiene la mayor variedad de hoteles acostumbrados a huéspedes extranjeros y es donde llegan los trenes y salen los tours. Tanto las zonas cercanas al centro como las cercanas a la estación de Xining funcionan; elige el lado de la estación si llegas tarde o sales temprano en tren.

Una noche en la orilla del lago, normalmente cerca de Heimahe en el lado suroeste, solo tiene sentido si quieres ver el amanecer sobre el agua o si haces el recorrido completo. Las habitaciones junto al lago son más básicas, cuestan más en julio y agosto, y muchos lugares cierran desde fines del otoño hasta la primavera. Además estarás durmiendo por encima de los 3000 metros, así que hazlo después de al menos una noche en Xining.

El pueblo de Chaka es la parada indicada si quieres ver la salina temprano por la mañana en un recorrido de dos días. Es alto y tranquilo, con hoteles sencillos.

Dondequiera que te alojes fuera de Xining, confirma que el hotel puede registrar huéspedes extranjeros antes de pagar. Las casas de huéspedes pequeñas no siempre pueden, y te pueden rechazar en la puerta. Nuestra guía de reserva de hoteles y reglas de registro explica por qué. Puedes comparar hoteles en Xining y en el lago en Booking.com, y revisar el punto "se aceptan huéspedes extranjeros" en el anuncio o consultarlo directamente con el hotel.

2 días, 3 días y el recorrido más largo

2 días: Xining y el lago Qinghai

  • Día 1: Llegada a Xining. Tarde en el monasterio de Kumbum, y por la noche paseo y cena alrededor de la Mezquita Dongguan y la calle Mojia. Acuéstate temprano.
  • Día 2: Excursión de un día a Erlangjian en tour o en coche privado. De vuelta en Xining por la noche. Los trenes de Xining a Lanzhou West salen tarde, hasta las 22:07 en el día de muestra del 29 de octubre de 2026, así que puedes seguir viaje esa misma noche. Los trenes a Zhangye terminan antes (el último tren D salió de Xining a las 18:24 en el día de muestra del 10 de octubre), así que ve a Zhangye a la mañana siguiente.

3 días: añade Chaka

  • Día 1: Xining y Kumbum, como arriba.
  • Día 2: Maneja a Erlangjian, sigue por la orilla sur hasta Heimahe y duerme en Heimahe o en el pueblo de Chaka.
  • Día 3: Chaka por la mañana y luego de vuelta en coche a Xining. O haz el día 2 como excursión de un día al lago y usa el tren turístico Y837 a Chaka el día 3, si circula en tu fecha.

5 días o más: el recorrido más largo

  • Hacia Zhangye: Después del lago y de Chaka, maneja al norte cruzando las montañas Qilian hasta Zhangye, o vuelve a Xining y toma el tren, que es la forma más fácil. Nuestra guía de las Montañas Arcoíris de Zhangye cubre la siguiente parada.
  • Hacia Dunhuang: Desde Chaka, la carretera sigue al oeste cruzando la cuenca de Qaidam hasta Dunhuang. Es un trayecto muy largo en coche y solo tiene sentido con un chofer y tiempo de sobra. En tren, lo habitual es pasar por Zhangye; los trenes directos de Zhangye West a Dunhuang son pocos, solo dos en cada sentido en el día de muestra del 10 de octubre de 2026. Mira la guía de Dunhuang para saber qué reservar allí.
  • Toda la Ruta de la Seda: Si Qinghai es una parte de un viaje de Xi'an a Dunhuang, nuestra ruta de la Seda de Xi'an a Dunhuang lo pone todo en orden, y la guía de Lanzhou cubre el punto habitual de cambio.

Qué comer

La comida de Xining está marcada por sus comunidades hui musulmana, tibetana y han, y gran parte es halal. Busca el shouzhua yangrou (手抓羊肉, "cordero para comer con la mano"), cordero hervido con hueso que se come con las manos; el espeso yogur de Qinghai, que se vende en tazones por todas partes; el tianpei (甜醅), un snack dulce de cebada ligeramente fermentada; la carne de yak y los productos de leche de yak; el niangpi (酿皮), fideos fríos y elásticos con chile y vinagre; y los fideos de res jalados a mano. Las calles de mercado nocturno alrededor de la calle Mojia son el lugar más fácil para probar varias cosas a la vez. Si comes halal, Xining es una de las ciudades más fáciles de China; mira nuestra guía de comida halal.

Dinero y datos móviles

En Xining, paga con Alipay o WeChat Pay como en el resto de China. Alipay acepta tarjetas extranjeras UnionPay, Visa, Mastercard, JCB, Diners Club y Discover. Configúralo antes de viajar con nuestra guía de Alipay. Lleva algo de efectivo para el lago y Chaka: con los vendedores pequeños, los choferes y algunas casas de huéspedes de allí es más sencillo el efectivo, y el efectivo en renminbi es de curso legal y los comercios no pueden rechazarlo.

La señal del celular es buena en Xining y en los sitios principales, pero espera huecos en los tramos largos de la carretera del lago y alrededor de Chaka. Descarga mapas sin conexión y tus boletos antes de salir de la ciudad. Una eSIM es la forma más fácil de tener datos al llegar; nuestra guía de tarjetas SIM y eSIM para China compara las opciones.

Preguntas frecuentes

¿Me dará mal de altura en el lago Qinghai?

Es posible que lo sientas. El lago está a unos 3200 metros, por encima del nivel de 2500 metros donde, según la guía general de salud, el mal de altura empieza sobre todo. La mayoría de los visitantes solo siente falta de aire y quizá un dolor de cabeza leve, sobre todo si antes pasan una noche en Xining (2261 m). Camina despacio y toma agua. Un dolor de cabeza fuerte, vómitos intensos, caminar sin equilibrio o quedarte muy sin aliento incluso en reposo significan que debes bajar y ver a un médico.

¿Los extranjeros necesitan un permiso para visitar el lago Qinghai?

Los sitios oficiales del lago, como Erlangjian y Xiannüwan, venden boletos a todos los visitantes, extranjeros incluidos. Qinghai sí tiene algunas zonas cerradas a extranjeros que necesitan la aprobación de la Oficina de Asuntos Exteriores provincial, y la oficina no indica cuáles son esos lugares. Pregunta a tu hotel o a la agencia de tours antes de salirte de las rutas principales, o consulta con la Oficina de Asuntos Exteriores provincial. El Tíbet tiene reglas de permisos propias y aparte; mira nuestra guía de Lhasa y el Tíbet.

¿Puedo ir de Xining al lago Qinghai y volver en un día?

Sí. Una excursión de un día de Xining a Erlangjian es la forma más común de ver el lago. Cuenta con un día largo, con más o menos dos a tres horas por carretera en cada sentido según el tráfico y las paradas (confirma el tiempo con tu chofer), y tres o cuatro horas en el lago. Chaka queda demasiado lejos para añadirlo al mismo día; necesita un día propio o una noche allí.

¿Vale la pena visitar el lago Qinghai en invierno?

Sí, si aguantas el frío y quieres ver el lago congelado en vez de las flores del verano. Los precios de temporada baja, de noviembre a marzo, son más bajos. Debes ver el hielo azul desde un sitio oficial como Erlangjian, Heimahe o la bahía Shengquan, y nadie puede caminar ni conducir sobre el hielo. Espera que muchas casas de huéspedes de la orilla estén cerradas, así que duerme en Xining y hazlo como excursión de un día.

Si algo sale mal

Para la policía, llama al 110, que atiende denuncias y llamadas de emergencia las 24 horas. Para una ambulancia, llama al 120, el número nacional de emergencias médicas; la llamada es gratis y no necesita código de área. Si los síntomas de altura empeoran, no esperes: baja a Xining y ve a un hospital. Guarda en tu celular la dirección de tu hotel en chino para poder mostrarla, y consulta nuestra guía de contactos de emergencia para los números de las embajadas y qué decir por teléfono.

Última actualización: octubre de 2026

Fuentes verificadas

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Última verificación: 2026-11-02

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