江南水郷ルート：上海・蘇州・烏鎮・杭州を5〜7日で回る

江南（こうなん、「長江の南」の意味）の旅は、三角形に回るのではなく、一本の線として組むのがおすすめです。上海（2泊）→蘇州（1〜2泊）→烏鎮（うちん）か西塘（せいとう）のどちらか一つの水郷で1泊→杭州（2泊）、最後は高速鉄道で上海へ戻るか、杭州から飛行機で帰ります。6日あればゆったり回れ、5日でも上海と杭州をそれぞれ1日半にすれば大丈夫です。4日なら蘇州を外します。この順番は地図そのままです。蘇州は上海の西、嘉興（かこう）市の水郷は蘇州と杭州の間、杭州がいちばん奥にあります。両端は高速鉄道でつながっていて、便利な列車がない区間――蘇州から水郷まで――だけが、旅の真ん中で長距離バスの区間になります。烏鎮の最寄り駅は桐郷（とうきょう）駅、西塘の最寄り駅は嘉善南（かぜんなん）駅で、嘉興南駅はどちらの最寄りでもありません。各区間の行き方はこの後で順に説明します。

ルートの組み方：順番・泊数・その理由

スタートは、ほとんどの国際便が着く上海です。1泊して体を休め、丸1日観光します。次は南の杭州ではなく、西の蘇州へ向かいます。上海虹橋（ホンチャオ）駅（中国語表記：上海虹桥）から約30分と近く、1時間に数本の列車があります。蘇州から南へ下ると次が水郷ですが、ここだけは列車が頼りになりません。蘇州駅から桐郷駅（中国語表記：桐乡、烏鎮の最寄り駅）への列車は1日3本ほどしかなく、どれも大回りのルートで1時間半から2時間かかります。一方、直行の長距離バスなら約1時間半です。水郷から先は再び列車が使えます。桐郷駅から杭州東駅までは40分以内、杭州東駅から上海虹橋駅までは約1時間で、1時間に数本走っています。ダイヤは季節ごとの改正で変わりますので、乗る日の時刻は中国鉄路の「12306」で確認してください。

上海に戻る周回型でも、上海イン・杭州アウトのオープンジョー型でも組めます。杭州にも空港がありますし、上海虹橋駅は虹橋空港と同じ複合施設の中にあるので、帰りの便が虹橋空港発なら、上海虹橋駅で旅を終えるのがいちばん楽です。ただし国際便の多くは市街地の反対側にある浦東（プードン）空港の発着ですので、その移動時間は余裕をもって見ておいてください。

日程が3〜4日しかない場合は、水郷ではなく都市を一つ削ってください。水郷での1泊は日帰りでは味わえないものですが、蘇州と杭州は別の機会に上海から日帰りで行けます（上海からの日帰り旅行を参照）。4日なら、上海（2泊）→烏鎮（1泊）→杭州（1泊）→帰国です。上海虹橋駅から桐郷駅までは直通列車で約35〜50分です。3日なら、上海に加えて蘇州日帰りか烏鎮1泊のどちらか一つになります。南京は別の旅として計画してください（南京ガイドを参照）。

どの水郷を選ぶか：烏鎮・西塘・周荘・同里・朱家角

このルートで1泊するなら、特別な理由がない限り烏鎮の西柵（シーザー、中国語表記：西栅）景区を選んでください。水郷の中でいちばん管理が行き届いた場所です。一つの運営会社が修復した運河沿いの家並みが続き、日が落ちると橋と水路がライトアップされます。開園は9:00〜22:00で、宿泊客はこの時間外も自由に出入りできます。2025年3月16日からは、西柵景区内のホテル・民宿に泊まる人（水郷ユースホステル〈Shuixiang Youth Hostel〉を除く）は、宿泊登録した人数分の西柵入場券が無料になります。宿泊しない人の入場券は、その日1回限りの入場です。このルールが決め手です。景区内に宿を取れば、入場券の心配はなくなります。予約は公式サイト「ewuzhen.com」（宿泊料金は全額前払い）か、大手ホテル予約サイトでできます。どちらで予約しても、予約内容に西柵入場券が含まれていることを確認してください。東柵（ドンザー、中国語表記：东栅）景区は昔の面影を残す日中向けのエリアで、入場券は別です。開園は夏期7:00〜18:00、冬期7:00〜17:30で、西柵との間は約20分おきの無料シャトルバスで結ばれています。烏鎮は、夜の景色をきちんと楽しみたい人、リゾートのような雰囲気が気にならない人に向いています。

西塘は、今も人が暮らしていて一日中出入りできる町がよい人、夜が遅くまでにぎやかな方がよい人向けです。入場券1枚で町全体と12か所の小さな見どころに入れます。入口で顔を登録すれば、その日は何度でも出入りできます。烏鎮と違って西塘の入場券は宿泊とは結びついていませんので、チケット販売時間外の出入りがどうなるかは、泊まる宿に聞いてください。蘇州の近くには次の三つがあります。周荘（しゅうそう）は最も早く観光開発された水郷で日帰り客がいちばん多く、運営会社は連続3日間有効の入場券を発表しています。同里（どうり）は蘇州の地下鉄で行ける静かな水郷で、烏鎮の1泊を置き換えるのではなく、蘇州滞在の1日に組み込む場所です。甪直（ろくちょく）はさらに小さく、通りは無料で歩け、有料の館だけをまとめた共通券があります。朱家角（しゅかかく）は上海から行ける入場券不要の水郷で、上海地下鉄17号線に専用の駅があり、無料で入れます。

烏鎮では、東柵で午前中を過ごしたいのでなければ、西柵の入場券だけを買います。東西共通券は190元、西柵単独は150元です。西柵内の乗り合い遊覧船は片道1人60元なので、移動手段ではなくお楽しみとして考えてください。西塘のチケット販売は通常日8:00〜17:00、主要な祝日は22:00まで延長され、町の通り自体は閉まりません。夜間券は60元ほどですので、現在の料金と時間は入口で確認してください。周荘は運営会社の発表によれば、主要な館も含めて8:00〜21:00の開放です。同里は日中の営業で、園林は夕方早めに閉まりますので、到着したら現地で確認してください。

各区間の移動：高速鉄道がある区間とない区間

両端は高速鉄道、真ん中は長距離バスか「高速鉄道＋路線バス」です。以下の所要時間と本数は季節ごとのダイヤ改正で変わりますので、乗る日の情報は「12306」で確認してください。

上海→蘇州

行き先は蘇州北駅ではなく、蘇州駅（中国語表記：苏州站）にしてください。蘇州駅は旧市街の北の端にあり、地下に地下鉄2号線と4号線が通っています。蘇州北駅は市街から約10km離れていて、そこから2号線でさらに30分ほどかかります。列車の本数は多く、祝日を除けば当日購入でも間に合います。

蘇州→烏鎮・西塘：便利な列車がない区間

蘇州からは桐郷駅にも嘉善南駅にも便利な列車がないため、選択肢は次の三つです。

• 直行の長距離バス――メインの行き方です。烏鎮西柵と蘇州旅游集散中心（観光客向けバスターミナル。中国語表記：苏州旅游集散中心）の間を1日8本ほど、所要約90分で走っています。また、烏鎮バスターミナル（乌镇汽车站）と蘇州駅北広場のバスターミナル（苏州站北广场汽车客运站）の間にも1日6本ほどあります。発車時刻は変わりますので購入時に確認し、運賃は数十元ですので予約時に料金を確認してください。烏鎮の公式交通案内ページ（中国語）に現在の発車時刻が載っています。西塘へは、蘇州客運中心（苏州客运中心）から西塘バスターミナルへのバスがありますので、時刻は現地で確認してください。
• 上海虹橋駅経由の高速鉄道。蘇州から上海虹橋駅へ行き、そこから桐郷駅へ約35〜50分、1日20本ほど、または嘉善南駅へ約25〜35分、1日12本前後です。いったん戻る形になりますが、全区間が鉄道で本数も多いです。
• タクシーか配車アプリ「DiDi」。道路距離は約100kmです。料金は数百元のうち低めの範囲を見込み、先にアプリで見積もりを出しておいてください。荷物のある3〜4人なら割に合います。

桐郷駅⇔烏鎮

路線バス「K282」が桐郷駅と烏鎮バスターミナルの間を、おおむね6:00〜17:00に約30分間隔で走っています。ただし西柵の入口までは行きません。烏鎮バスターミナルで、日中は「K350」、暗くなってからは夜間バス「夜010」に乗り換えます。西柵から駅へ戻る方向には、夜間バス「夜009」と「夜006」が夕方以降に数本出ています。運賃は市内バス並みです。バスで行くなら合わせて1時間ほど見ておき、現在の時刻は現地の案内板で確認してください。荷物があれば、駅からタクシーに乗るのが楽です。

嘉善南駅⇔西塘

嘉善南駅（中国語表記：嘉善南站）から西塘の第1駐車場までは、路線バス「K222」か観光直行線で約2〜5元ですが、本数が少ないので荷物があるならタクシー（20〜30分、約40〜60元）が確実です。バスの接続と長距離バス路線は西塘の公式交通案内（中国語）に載っています。切符は「嘉善」ではなく、必ず「嘉善南」で買ってください。嘉善駅は在来線の古い駅で、上海からの直通列車はほとんどありません。杭州へ向かうときは嘉善南駅に戻って杭州東駅行きに乗ります。所要約30〜45分、1日20本ほどで、最終は21:30〜22:00ごろですので、時刻を確認してください。

烏鎮→杭州

長距離バスの場合、西柵から杭州東駅隣のバスターミナルを経由して杭州中心部へ行く便が1日13本ほど、所要約2時間です。烏鎮バスターミナルから杭州客運中心（杭州客运中心、九堡）行きは1日22本ほど、約80分です。列車の場合は「K282」かタクシーで桐郷駅へ戻り、桐郷駅から杭州東駅へ向かいます。所要約17〜35分で1日30本ほどあります。行き先は杭州駅ではなく杭州東駅（中国語表記：杭州东站）にしてください。杭州駅には桐郷駅からの直通列車がほとんどありません。

杭州→上海

杭州東駅から上海虹橋駅までは直通で45〜60分、1時間に数本あり、二等座の運賃は列車によって57〜87元ほどです。杭州には高速鉄道の駅が三つあるので、支払う前に駅名をよく見てください。杭州東駅（メインのハブ駅、西湖から地下鉄1号線で6駅）か杭州駅（城站〈チェンザン〉とも呼ばれ、西湖から2駅）を選び、余杭区の遠くにある杭州西駅は避けます。到着が遅くなるときは、杭州地下鉄の終電時刻で1号線がまだ動いているか見られます。

列車の予約

中国の鉄道切符はすべて実名制で、中国鉄路の公式サイトとアプリ「12306」は外国のパスポートで購入できます。駅では、パスポートの人は自動改札ではなく有人の通路を通ります。発売は乗車日を含めて15日前からです。詳しい手順は列車の切符予約ガイドにまとめています。中国語が読めなくても使えるTrip.comで、同じ列車を予約することもできます。

蘇州での1日

丸1日あれば中心部は回れます。午前に拙政園（せっせいえん）と獅子林（ししりん）、隣の蘇州博物館を見て、午後遅くに平江路（へいこうろ）を歩きます。平江路は運河沿いの無料の通りで、北の端が拙政園に接しています。二つの園林と博物館は、地下鉄6号線の同じ駅「拙政園蘇博」（中国語表記：拙政园苏博）が最寄りです。予約が要るものが二つあります。拙政園・獅子林・留園（りゅうえん）は蘇州で実名制をとる三つの園林で、パスポートでオンライン予約するか窓口で買えますが、ピークシーズンはオンライン枠が売り切れますので、数日前には予約してください。蘇州博物館の本館は完全予約制で、最長7日前から予約でき、月曜は休館です。満員なら、市街の反対側、地下鉄1号線・3号線の獅子山駅にある西館が無料・予約不要です。それ以外は蘇州ガイドにまとめています。

杭州での2日

2日のうち1日は西湖（せいこ）、もう1日は山側に使います。西湖は無料で入場ゲートもないので、1日目は好きな岸を歩くか船に乗るかです。2日目は霊隠寺（れいいんじ）と、同じ山中にある龍井（ロンジン）茶の村です。霊隠寺は2025年12月1日から無料になりましたが、公式ミニプログラムで遅くとも前日までに実名予約が必要で、パスポートでも予約できます。この日は平日にしてください。週末と祝日の8:00〜17:00はタクシーが霊隠エリアに入れず、乗り換え地点で降ろされてシャトルバスに乗ることになります。龍井村は終日開放で無料です。杭州と上海の区間では、WaysChina アプリにオフラインの地下鉄路線図と、その日の見どころを回る順に並べてくれるプランナーがあります。蘇州と水郷のデータは入っていません。それ以外は杭州ガイドにまとめています。

荷物・ハイシーズン・予算

荷物

列車には大人1人20kgまで無料で持ち込めます。高速鉄道では1個あたり縦・横・高さの合計が130cm以内です。モバイルバッテリーは100Wh以下に限られます。本当に困るのは水郷の中です。石畳の路地と階段のある太鼓橋が続き、車は入れません。烏鎮では東柵の観光客サービスセンターが荷物を預かり、西柵の観光客サービスセンターは荷物の配送を扱います。チェックアウト後は宿が荷物を西柵の荷物預かり所へ送ってくれるので、帰るときにそこで受け取れます。キャスター付きスーツケースの持ち込みは可能です。チェックインは15:00から、チェックアウトは12:00までです。ほかの水郷では、階段を一つ上れる程度の荷物にまとめてください。鉄道の持ち込み規則の全文は荷物ガイドにあります。

ハイシーズン・週末・中国の大型連休

このルートが混み合うのは、春節（1月か2月）、5月1日、10月1日前後の中国の大型連休と、春と秋の週末です。まず烏鎮西柵の部屋を押さえてください。入場券を無料にするのはその部屋だからです。西塘は主要な祝日にチケット販売を22:00まで延長し、人出がピークになると通りを一方通行にすることがあります。蘇州の実名制園林はピークシーズンにオンライン枠が売り切れますので、着く前に予約してください。日程が中国のゴールデンウィーク（国慶節・労働節の連休）にかかるなら、何かを予約する前にゴールデンウィークガイドを読み、できれば水郷の宿泊は平日にしてください。

予算：入場券を足すといくらになるか

烏鎮西柵単独は150元、東西両方なら190元、西塘は95元、周荘の3日間券は80元です。つまり水郷の入場券は80〜190元の範囲で、烏鎮西柵の中に泊まればゼロになります。蘇州の拙政園はピーク月（4月・5月・7〜10月）が80元、それ以外は70元です。杭州はほぼ無料で、西湖も霊隠寺もお金がかかりません。交通費は、上海〜杭州の二等座が約57〜87元、烏鎮〜上海南駅（中国語表記：上海南站）の長距離バスが約55元、ほかの長距離バスと短い鉄道区間はそれぞれ数十元ですので、予約時に運賃を確認してください。合計すると、5日間の周回で入場券と都市間交通は1人数百元で、これに宿泊費が加わります。予算を左右するのは宿泊費で、その中で大事な選択は烏鎮の宿だけです。西柵の中に泊まる（入場券込み、夜も出入り自由）か、外の新市街に泊まる（安いが、1回限りの日中入場券を買い、深夜と早朝の時間帯をあきらめる）かです。両方をTrip.comで比べてみてください。食事と市内交通については予算ガイドを参照してください。

5日間と7日間のモデルコース

どちらも上海到着を前提にしています。烏鎮を西塘に替える場合は、桐郷駅を嘉善南駅に、バス「K282」を「K222」に読み替えてください。

5日間：上海1.5日・蘇州1日・烏鎮1日・杭州1.5日

1. 1日目・上海。到着して荷物を置き、夕暮れの外灘（バンド）を歩きます。宿泊：上海。
2. 2日目・上海から蘇州へ。午前は上海で1エリア（上海ガイドから一つ選びます）。午後の列車で上海虹橋駅→蘇州駅。夜は平江路。宿泊：蘇州。
3. 3日目・蘇州の園林から烏鎮へ。事前予約した拙政園と獅子林を開園と同時に見て、続いて蘇州博物館へ。午後早めの長距離バスで蘇州旅游集散中心から烏鎮西柵へ。15:00からチェックインし、暗くなったら西柵を歩きます。宿泊：烏鎮西柵。
4. 4日目・烏鎮の朝から杭州へ。日帰り客が来る前の運河を散歩します。バスかタクシーで桐郷駅へ、列車で杭州東駅へ、地下鉄1号線で西湖へ。宿泊：杭州。
5. 5日目・杭州から帰路へ。午前は前日に予約した霊隠寺と龍井村。午後の列車で杭州東駅→上海虹橋駅、浦東空港発の便なら市内を横断して空港へ向かいます。または杭州から飛行機で帰ります。

7日間：上海2日・蘇州2日（同里を含む）・烏鎮1日・杭州2日

1. 1日目・上海。到着、夕暮れの外灘。宿泊：上海。
2. 2日目・上海。上海モデルコースから丸1日分を使います。宿泊：上海。
3. 3日目・蘇州。午前の列車で上海虹橋駅→蘇州駅。園林と博物館、夜は平江路。宿泊：蘇州。
4. 4日目・蘇州から同里へ。地下鉄4号線で同里駅へ行き、トラム「T1」か路線バス「725」で古鎮へ。トラムは約20分間隔です。入場券は当日100元、前日までの予約で80元ですが、前売券は中国の身分証をかざして入る仕組みなので、パスポートの場合は当日料金で考えておいてください。代わりに周荘へ行くなら、蘇州のバスターミナルからの長距離バスか、タクシーで1時間ほどですが、現地で確認してください。宿泊：蘇州。
5. 5日目・烏鎮。午前の長距離バスで蘇州旅游集散中心から西柵へ。荷物は観光客サービスセンターか宿に預け、午後は無料シャトルで東柵、夜は西柵。宿泊：烏鎮西柵。
6. 6日目・杭州。早朝の運河を歩いてから、桐郷駅→杭州東駅。午後から夕暮れまで西湖のまわりで過ごします。宿泊：杭州。
7. 7日目・杭州から帰路へ。霊隠寺と龍井村を回り、夕方の列車で上海へ（浦東空港発なら空港までの横断移動を足してください）、または杭州から飛行機で帰ります。

長い旅の最後の1週間としてこのルートを組むなら、北京か西安から上海に入り、上記のとおりに回ってください。北京・西安・上海ルートと中国7日間モデルコースを参照してください。

最終更新：2026年9月